2018一建考試前有這6種心態(tài)容易考不過

　　【摘要】距離2018一級建造師考試已經(jīng)不遠了，在考前閩州教育網(wǎng)小編建議考生們要做好備考工作，尤其是在心態(tài)上要穩(wěn)。不然的話，很容易因為心態(tài)不正而丟分嚴重喲�？靵韺φ找幌拢羰悄阌羞@些心態(tài)要及時糾正，不然很容易考不過喲。

　　2018一建考試前有這6種心態(tài)容易考不過

　　1、過分擔憂結(jié)果

　　有些考生賦予了自己太多額外負擔，過度為考試結(jié)果擔憂�！叭f一考砸了怎么辦?”“如果這次不過，浪費一年”等想法總是困擾著考生，使其難于集中注意力，難于入眠，記憶力衰退。

　　2、被過去考試失敗的經(jīng)歷困擾

　　部分考生有過去考試的失敗經(jīng)歷和體驗，在一建考前又被勾起，引起情緒波動，直接后果便是注意力分散、記憶力減退，無法從容應(yīng)考。對此，考生要像刪除電腦中的垃圾信息一樣，毫不留情地刪除。

　　3、自我認知過高

　　有的考生復(fù)習(xí)時喜歡“狂飆突進”，想要一下子取得決定性勝利，但結(jié)果往往是與預(yù)期相差甚遠，其實一級建造師考試與平時考試一樣，都沒有脫離考試的本質(zhì)——對考生一定階段學(xué)習(xí)成果的檢驗。能發(fā)揮出自己的正常水平就是最理想的結(jié)果，不要對自己的能力抱有不合理的期待。

　　4、要堅持到最后

　　由于考試過程中的一些意外，有些考生頓時方寸大亂，結(jié)果弄得一敗涂地。因此，在考試進行時，要堅定一個方針：無論發(fā)生了什么，都要用理智駕馭情感，要有拿得起，放得下的胸懷，用意志控制行動，把考試進行到底，哪怕是最后一秒鐘。

　　5、時刻調(diào)整

　　第一門考得好的考生要對自己更有信心，總結(jié)有利經(jīng)驗，以便在后面的考試中再接再厲。千萬不要認為考得不錯，就穩(wěn)操勝券，從而產(chǎn)生松懈心理。發(fā)揮不太理想考生也不要灰心喪氣，要看到自己的潛力和提升空間，發(fā)現(xiàn)漏洞還可以及時彌補，這樣在下門考試才能有更好的發(fā)揮。

　　6、穩(wěn)住自己心態(tài)

　　有不少考生第一門學(xué)科或者第一天考試考砸了，就認為自己全完了，以前所有的努力全泡湯了，一種極度沮喪的心情占據(jù)了思維空間，這種負面情緒會嚴重影響后來的考試，結(jié)果一砸再砸，后果是可想而知的。因此，考生如果第一門或者第一天考砸了，一定要穩(wěn)住自己的心態(tài)，告訴自己你覺得難，大家都會覺得難。全力爭取考好之后的考試。如這樣做了，常有“山窮水盡疑無路，柳岸花明又一村”的結(jié)果。

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　　1、心理調(diào)節(jié)、消除焦慮

　　考試一旦怯場，面對試題就會頭腦空空，平時熟悉的知識、定理回憶起來也變得困難，注意力不能集中，等到心情平靜下來，已浪費了許多時間，看到許多未作的題目，則會再次緊張，形成惡性循環(huán)。這時要迅速進行心理調(diào)節(jié)，使自己快速進入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用自我暗示的方法來增強自信，消除焦慮

　　2、整體瀏覽，了解卷情

　　拿到試卷后，在規(guī)定的地方寫好姓名和準考證號后，先對試卷進行整體感知，看看這份試卷共多少頁、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣不僅可以要防止試卷錯誤，盡早調(diào)換，避免不必要的損失;而且通過對全卷作的整體把握，能盡早定下作戰(zhàn)方案。重要的是初步了解下試卷的難易度，以便自己合理安排答題時間，避免會做的沒有做，不會做的卻浪費了時間的情況出現(xiàn)。

　　3、“兩先兩后”，合理安排

　　試卷的難易、生熟占分高低大體心中有數(shù)了，情緒也穩(wěn)定了，此時大腦里的思維狀態(tài)由啟動階段進入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開始答題了。解題應(yīng)注意“兩先兩后”的安排：

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　　一般來說，題目的排列應(yīng)是由易到難的，但這是命題者的主觀判斷，具體情況則因人而異。同樣一個題目，對他人來說是難的，對自己來說也許是容易的，所以當被一個題目卡住時，不可拘泥于從前往后的順序，根據(jù)情況可以先繞開那些難攻的堡壘，等容易題解答完，再集中火力攻克之。

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　　通覽全卷后，考生會看到較多的駕輕就熟的題目，也可能看到一些生題或新型題，對前者——熟悉的內(nèi)容可以采取先答的方式。萬一哪個題目偏難，也不要驚慌失措，而要冷靜思考，變生為熟，想一想能不能把所謂的生題化解為若干個熟悉的小問題，或轉(zhuǎn)化為熟悉的題型。

　　4、“一慢一快”，慢中求快

　　一慢一快，指的是審題要慢要細，做題要快。題目本身是解題方法、技巧的信息源，特別是每卷必有的選擇題中的題干中有許多解答該題的規(guī)定性。一定要在讀題時耐心地把它們讀透，弄清要求，否則是在做無用功�？季泶蠖嗍侨菀椎�，在大家容易的情況下就看誰更細心，而細心最主要的就是審題時要慢要細心。當找到解決問題的思路和方法后，答題時速度應(yīng)快。做到這一點可從兩方面入手，一、書寫速度應(yīng)快，不慢慢吞吞。二、書寫的內(nèi)容要簡明扼要，不拖泥帶水，嚕嗦重復(fù)，盡量寫出得分點就行了。

　　5、分段得分，每分必爭

　　考試中可能會出現(xiàn)只是列了關(guān)鍵詞，也依然得分的情況。如果解答中第一個不會千萬不要放棄，一定要瀏覽完全部的問題，做到每分必爭，切忌出現(xiàn)大量空題的情況。對于會做的題目，如果出現(xiàn)跳步往往就會造成丟分的情況，因此，答題過程一定規(guī)范，重要步驟不可遺漏，這就是分段得分。

　　對于不會做的題目，這里又分兩種情況，一種是一大題分幾小題的，一種是一大題只有一問的。對于前者，我們的策略是“跳步解答”，第一小題答不出來，就把第一小題作為已知條件，用來解答第二小題，只要答得對，第二小題照樣得分。對于后者，我們的策略是“缺步解題”，能演算到什么程度就什么程度，不強求結(jié)論。這樣可以最大程度地得到分數(shù)。

　　6、重視檢查環(huán)節(jié)

　　答題過程中，盡量立足于一次成功，不出差錯。但百密不免一疏，如果自己的考試時間還有些充裕，那么不可匆忙交卷，而應(yīng)作耐心的復(fù)查，將模棱兩可的及未做的題目最后要進行檢查、作答。

　　溫馨提示：一級建造師含金量很高，還有兩天一建考試就開考了，趕緊調(diào)整好思緒準備考試吧。若想要了解更多一級建造師考試相關(guān)的信息，不妨咨詢下閩州教育的老師們，他們將為大家細心解答各種問題的，具體的聯(lián)系方式如下：

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