備考2019一級建造師考試：請牢記這5個備考小技巧

　　【摘要】2019一級建造師考試還沒有到，但是閩州教育網(wǎng)小編提醒考生們要盡早開始備考一級建造師，這樣才能有更多的時間備考。下面閩州教育網(wǎng)小編將和大家分享5個備考小技巧，幫助考生提高備考效率。

　　備考2019一級建造師考試：請牢記這5個備考小技巧

　　1、學(xué)會微笑

　　人在充滿信心時往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。

　　笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進作用。

　　因此，建議一建考生學(xué)會微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會在心中滋長起來，我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。如果2019年一級建造師考試是你的目標(biāo)那么就讓過程變得快樂目標(biāo)會更加容易達到。

　　2、走路挺胸抬頭

　　人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。

　　考生經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。速度稍快，有助于增強參加2019年一級建造師考試的考生的信心。當(dāng)你自己真心的相信自己在一建考試中會取得好成績那么你還有什么理由不自信!

　　3、積極自我暗示

　　據(jù)了解，不少考生在一級建造師考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。

　　建議一級建造師考試的考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強自己的信心。例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強一建考生信心的作用。

　　4.不要相信迷信

　　近幾年來時常一些考生在電話中敘述他們看見了什么和身體有什么感受。這些將對他們考試發(fā)生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。有的一建考生早上聽到烏鴉叫了，認(rèn)為這是不吉之兆，意味著考試可能會失利。

　　其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學(xué)習(xí)實力和心態(tài)來決定的。如果你抱著發(fā)生奇跡才能通過2019一級建造師考試的心態(tài)那么從一開始你就注定了失敗的結(jié)局!

　　5、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)

　　很多準(zhǔn)備參加一級建造師考試的考生喜歡搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強信心。

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　　1、間歇重復(fù)性復(fù)習(xí)很關(guān)鍵

　　為了最大化你的一級建造師學(xué)習(xí)效率，需要短時間學(xué)習(xí)，基于一建專業(yè)性強，需要再三重復(fù)一級建造師學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　神經(jīng)學(xué)家已證實，神經(jīng)突觸，就是你大腦中成百上億萬的鏈接從而讓你記憶和明白事物，神經(jīng)突觸大部分在你晚上睡著時生長，這就意味著有規(guī)律的學(xué)習(xí)，期間有睡眠休息，這樣更有效率。

　　每日練習(xí)一些事情15分鐘，你將會在短短幾周內(nèi)驚奇地發(fā)現(xiàn)你的進展不錯。

　　2、找出你學(xué)習(xí)的風(fēng)格并堅持

　　在我們上課時，有的同學(xué)在涂鴉，有的同學(xué)則睡著了。

　　學(xué)習(xí)一級建造師時，有些人喜歡在看視頻時看書，另一群人喜歡與一群朋友一起學(xué)習(xí)，還有些喜歡在一堆書中安靜的學(xué)習(xí)。

　　每個人都是不同的。找出你的學(xué)習(xí)風(fēng)格，在最后的沖刺階段，一決勝負(fù)!

　　3、良好的睡眠會讓復(fù)習(xí)效果倍增

　　睡覺與做夢是處理和儲存新信息至關(guān)重要的部分，一項哈佛的研究顯示：那些在記憶學(xué)習(xí)一建造師資料后睡了一晚好覺的學(xué)生，比那些早上學(xué)習(xí)晚上測試的學(xué)生效果要好35%。

　　4、集中注意力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)

　　如果你易于拖延，也就是說你傾向于從進行學(xué)習(xí)一級建造師之類的困難任務(wù)轉(zhuǎn)到輕松的事情，如瀏覽網(wǎng)頁，為了讓你免于分心，一種方法就是關(guān)閉你的手機，或去像圖書館一樣安靜的地方。

　　5、學(xué)會番茄工作法復(fù)習(xí)

　　定時25分鐘時間，在此期間完完全全專心于你的一級建造師學(xué)習(xí)，當(dāng)鬧鐘響起，放松5分鐘;如果你想繼續(xù)，再定時開始，在學(xué)習(xí)之間的小小暫停是放松休息，并促使你繼續(xù)下去。

　　溫馨提示：一級建造師薪資挺高的，若是能夠拿下這本證書很是不錯。若是自己仍未拿下來的話，那就明年繼續(xù)加油吧。若想要了解更多一級建造師考試相關(guān)的信息，不妨咨詢下閩州教育的老師們，他們將為大家細心解答各種問題的，具體的聯(lián)系方式如下：

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